• 这些做法会破坏宝宝免疫力 爸妈一不小心就坑娃!

    育儿百科母婴学园公众号2019-04-12 08:41

    每位爸爸妈妈都希望自家宝宝身体能够健健康康的,可世事难料啊,越?#20146;?#24847;消毒,宝宝的抵抗力好像越差。

    过度清洁

    很多家长认为只有经常给孩子洗澡,清洁,才不会有细菌在孩子身?#24076;?#23401;子才不会生病,但其实这种做法是很错误的,一是经常给孩子过度的清洁,有可能会导致孩子形成敏感肌,经常患过敏,例如湿疹,哮喘等等,二是孩子经常清洁,是能在一定程度上保证孩子的无菌状态,但是当孩子?#22351;?#22788;在有菌环境中,就很有可能会生病,因为接触的微生物和细菌很少,宝宝自身的免疫力低下,应该要让孩子多接触自然环?#24120;?#36866;应这个有菌大环境。

    穿的太多

    有些爸妈觉得屋外比家里冷,孩子出去时要多穿点衣服才行,所以当别人都穿短袖?#20445;?#21487;能你家孩子还穿着长袖到处玩,而当他玩出一身汗时又不准他把衣服脱下,觉得只要衣服拉链拉开就?#23567;?/p>

    其实这种做法是不对的,如果你给小孩穿太多衣服的话,不仅会让他感觉不舒适,还可能会出?#31181;?#26257;现象,会导致他免疫力变得越来越差。

    经常输液

    “医生,你给我家小孩输液吧,这样他好得更快些!”你是否也经常这样?#30340;兀?#36755;液虽然可以让孩子恢复得更快些,但如果经常输液的话,反而会破坏孩子的免疫?#20302;常?#20250;导致他越来越爱生病。

    限制孩子外出运动

    孩子运动量过少,不仅动作协调能力下降,抵抗寒冷和疾病的能力也会降低,特别容易出现稍受点凉就感冒的状况。运动和免疫力关?#24471;?#20999;,运动是免疫力的盟友,有规律地运动,可使白血球的动员、吞噬?#21543;?#33740;能力明显增强。科学研究证实:如果我们每天运动30~40?#31181;櫻?#27599;周5天,?#20013;?2周后,身体的免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。

    睡眠不足

    睡眠是强化免疫力的过程。假如宝宝经常睡眠不足,相应地身体免疫力就会逐渐降低,由此会导致种种疾病发生,不仅影响孩子的身体发育,还会影响孩子的大脑发育,身体免疫力也会跟不?#24076;?#20986;现食欲不振,容易感冒等状况。

    食物过于精细

    有的妈妈爱给宝宝准备精细的食物,很少让宝宝吃粗粮,生怕宝宝消化不了,胃肠负担?#21448;亍?#20854;实,这种做法不对,因为宝宝到了一定年龄,所吃的食物需要多样化,这样才能促进肠胃蠕动,保证营养均衡。

    给宝宝吃营养品或补品

    千万不要轻易给宝宝食用提高免疫功能的营养品或补品,这不仅没有益处,反而会对免疫功能造成损害。如果在免疫功能正常的情况下,使用免疫增强剂,或可能会引起过敏等其他免疫性疾病。而且宝宝的消化?#20302;?#27809;有发育成熟,这些营养品或补品可能会给消化?#20302;吃?#25104;过重负担。

    过度使用汗巾或换衣服

    夏天天气炎热,经常见到一些妈妈几?#31181;?#23601;摸摸宝宝是不是出汗了,一出汗就给宝宝换汗巾或衣服。这样的做法不仅干扰了宝宝的专注力,还不利于宝宝对温度的调节和适应能力的发展。最后变成天气一变化或出汗没有及时?#31918;?#23601;生病的糟糕情况。

    滥用益生菌

    这几年,不少商家都在鼓吹益生菌的作用,导致很多妈妈都认为,益生菌是一种“人畜无害、老少咸宜”的完美制剂。事实?#24076;?#30410;生菌的确能?#31181;?#26377;害菌在肠道的繁?#24120;?#20419;进宝宝的肠道消化吸收和蠕动,但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群,如果长期服用益生菌,就破坏了宝宝自身的益生菌群了,反而不利于宝宝自身免疫力的提高。

    认为宝宝吃得越多越好

    “人是铁,饭是钢?#20445;?#19981;少妈妈认为孩子吃得越多,对身体越好,总?#19981;?#32473;孩子多吃。然而“吃得多不如吃得对?#20445;?#23588;其是大晚上的,给孩子吃太多,肠胃夜间也得?#22351;?#20241;息,会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。

    喂养宝宝,只要保证营养均衡、进食时间规律即可,不要以为宝宝吃得越多,对身体越好。

    一降温就紧闭着门窗

    冬天气温较低,不少家庭都会整天紧闭着门窗,不让?#22351;?#20919;空气跑进来。这样做的确能使室内更暖和,但长期生活在密闭的空间里,空气也会越来越浑浊,其中有害细菌的密度也会越来越大,轻则导致孩子出现咽干的症状,重则会导致孩子出现呼吸不畅,出现上呼吸道感染等问题。

    让孩子吸二手烟

    美国?#23545;?#38450;》?#21448;?#24635;结了免疫力最差的九种人,其中就有经常吸二手烟的人。尽管你其他方面做得很好,但家里有个“大烟枪?#20445;?#23401;子的免疫力也会因此而降低。长期生活在二手烟的环境中,孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子。

    水分补充不足

    水是人体内含量最多的物质,人可以不吃饭三天,但是不能三天不?#20154;?#25152;以水对我们来说,重要性是肉眼可见的,如果身体缺乏水分,就无法保证身体内细胞黏膜的湿润,?#20540;?#32454;菌的重要?#32769;?#23601;会减弱,所以要给孩子多?#20154;?#20063;要养成孩子?#19981;逗人?#30340;习惯,特别是在孩子出汗过多的时候,更要给孩子补充水分,让孩子理解?#20154;?#30340;好处和重要性,随时带上水杯,随时补充水分。

    滥补微量元素

    微量元素在我们体内含量虽然很少,但?#20146;?#29992;却是很大的,家长怕孩子体内缺少微量元素,便给孩子补充铁,补铜,补蛋白?#23454;?#31561;,但是这些如果过量的话,会导致孩子体内的元素平衡失调,甚至会伤害孩子的免疫力,给孩子补充营养不是坏事,但是要适当的补充,正确的补充。

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